Возрастные изменения затрагивают многие системы и отрицательно отражаются на их работе. Одна из распространенных проблем — недержание мочи, которое в профессиональных кругах называют инконтиненцией.
Чтобы предупредить нарушения в работе мочевыделительной системы, необходимо понимать причины, а также знать об эффективных методах профилактики недержания.
Причины недержания мочи в пожилом возрасте
Среди распространенных причин инконтиненции выделяют:
- гормональные сбои;
- лишний вес;
- инфекционные заболевания;
- травмы в области промежности, операции;
- дисфункции и патологии мочевого пузыря;
- непосильный физический труд;
- снижение тонуса мышц в области таза;
- побочные явления от приема медикаментов;
- различные интоксикации.
Всего в медицине выделяют три вида недержания и все они требуют обращения к специалистам, чтобы исключить переход в хроническое состояние, если к тому есть предпосылки.
- Транзиторное — наблюдается на фоне приема медикаментов, при запорах, воспалительных процессах в мочевой и выделительной системах. Проходит при устранении первопричины.
- Стрессовое. Чаще всего возникает при подъеме тяжестей, прыжках, сильном кашле, смехе и т.д.
- Ургентное. Внезапные и неконтролируемые позывы, которые может спровоцировать шум воды, температурные перепады, прием алкоголя и пр.
Методы лечения недержания у пожилых и его профилактика
Методики, которые используют для лечения недержания мочи у пожилых подбирают в зависимости от причины и индивидуальных особенностей организма.
Среди основных методов:
- гормональная терапия;
- прием специальных средств-релаксантов;
- специальные гимнастические упражнения;
- лазерные методики лечения;
- использование специальных отягощений, которые укрепляют сфинктер мочевика;
- хирургическая коррекция.
Также можно для усиления эффекта подключить народные средства лечения ночного недержания мочи (энуреза) и дневного (инконтиненции). Перед применением нужно получить одобрение профильного специалиста и не заниматься бесконтрольным самолечением, что может дать обратный результат.
Среди народных средств часто используются настои из кукурузных рыльцев, семян укропа, а также зверобоя и золототысячника.
В качестве профилактики недержания мочи у пожилых мужчин и женщин рекомендуют:
- выполнять гимнастику (упражнения при недержании подбирает специалист);
- оберегать себя от простуд, которые сопровождаются кашлем и создают давление, провоцирующее стрессовое недержание;
- не поднимать тяжести;
- отказаться от алкоголя, острого и чрезмерно кислого;
- ограничить употребление кофе;
- пить около 1.5 литров чистой воды небольшими порциями;
- сбросить лишние килограммы, которые могут быть причиной давления на мочевой пузырь, а соответственно и недержания мочи у пожилых.
Уход за пожилыми с недержанием мочи и кала
Престарелые люди с такими проблемами требует тщательного ухода и помощи в соблюдении гигиены. Обязательно нужно своевременно менять белье, заботиться, чтобы памперс был свежий, иначе могут появиться раздражения и различные инфекции. При недержании нужно подмываться после каждого мочеиспускания, естественного или неконтролируемого.
Не всегда получается полноценно заботиться о престарелых родственниках с такими проблемами. Чтобы обеспечить своевременный уход, можно поместить человека в пансионат “Близкие люди”.
Наш персонал специализируется на уходе за пожилыми людьми с самыми разными проблемами. В штате есть профессиональные сиделки, которые окажут необходимую помощь и помогут в вопросах личной гигиены.
В нашем пансионате комфортные условия проживания, вкусное питание и домашняя атмосфера. Наши постояльцы окружены заботой и вниманием, что положительно влияет на психоэмоциональное состояние, от которого зависит, в том числе, скорость восстановления после травм и болезней.