Согласно данным масштабных европейских исследований (в частности, Bonn Vein Study), более чем у 70% людей после 60-70 лет наблюдаются венозные патологии. Изолированный варикоз у пожилых является скорее исключением (15-20%), поскольку у 70-80% он отягощен хронической ишемией нижних конечностей или артрозом.
Проявления варикозной недостаточности
Хронической венозной недостаточностью или варикозом у пожилых называют патологическое расширение и деформацию поверхностных вен на ногах, что приводит к нарушению функций венозных клапанов и застою крови.
Среди главных симптомов варикоза:
- извилистые темно-синие или фиолетовые вены, узлы, «звездочки»;
- отек лодыжек и стоп, нарастающий к вечеру;
- ночные спазмы в икроножных мышцах, тупая распирающая боль в ногах;
- потемнение (гиперпигментация), сухость, зуд, истончение кожи на голенях.
Симптомы варикоза часто маскируются под артроз или невропатию. Пожилые люди жалуются на боль в коленях или покалывание в стопах, списывая это на суставы или остеохондроз.
Причины развития варикоза в пожилом возрасте
Варикоз ног у пожилых людей чаще всего развивается в результате одного или нескольких факторов:
- возрастное снижение эластичности сосудов, износ венозных клапанов;
- саркопения и малоподвижность;
- хроническая сердечная недостаточность, ожирение, запоры;
- длительный прием некоторых лекарств.
Рекомендация больше двигаться не работает для маломобильных пожилых, поскольку из-за страха упасть человек сокращает активность. В итоге мышцы голени атрофируются, венозный застой усугубляется, отеки растут.
Методы лечения варикозной болезни у пожилых
Заболевание вполне поддается коррекции. Важно подходить к этому комплексно:
- Консервативная терапия венотониками и местными средствами.
- Компрессионная терапия — использование специального трикотажа.
- Малоинвазивная терапия и хирургия.
- Немедикаментозная коррекция — пассивная гимнастика, уход за кожей голеней.
При диагнозе варикоз у пожилых лечение разрабатывается индивидуально с учетом сопутствующих заболеваний.
Профилактика развития варикоза
Основной целью профилактики варикоза является поддержание функционала мышечно-венозной помпы голени и предотвращение застоя крови при ограниченной подвижности. Рекомендуется периодически поднимать голени выше уровня груди, выполнять пассивную гимнастику, прогуливаться пешком.
Дополнительные профилактические меры:
- ношение компрессионного трикотажа;
- диетическое питание;
- уход за кожей.
Во избежание осложнений рекомендуется отказаться как от высоких каблуков, так и от обуви на плоском ходу.
Уход за пожилыми, страдающими от варикоза
Качественный уход при варикозе ног у пожилых имеет особое значение. У маломобильных людей при длительном сидении (более 4 часов подряд без специальных упражнений) риск тромбоза глубоких вен возрастает в 4,5 раза.
Зона контроля | Что делать | Критический сигнал |
|---|---|---|
| Кожные покровы | Осмотр голеней и лодыжек на предмет потемнения, уплотнения кожи или глянцевого блеска | Появление покраснения, горячего на ощупь участка, микротрещин с сукровицей |
| Отек | Замер обхвата лодыжки утром и вечером. | Разница между левой и правой ногой более 1,5-2 см |
| Гигиена и уход | Увлажнение кожи эмолентами | Появление зуда, который ведет к расчесам и инфицированию |
| Двигательный режим | Каждые 1,5-2 часа сидения — 5 минут упражнений: сгибание стоп, подъем на носки сидя | Полный отказ от движения из-за боли при наступании на пятку |
| Компрессия | Проверка правильного надевания трикотажа | Посинение или похолодание пальцев стопы после надевания трикотажа |
Любые ошибки во время ухода при варикозе могут спровоцировать обострение. В частности, категорически запрещено:
- растирать, жестко массировать, разминать голени в зоне расширенных вен из-за опасности отрыва тромба при варикозе;
- принимать горячие ванны, парить ноги и использовать грелки;
- самостоятельно подбирать трикотаж с компрессией.
В домашних условиях сложно организовать качественный уход при варикозе, поэтому лучшим вариантом может стать обращение к профессионалам. Наш пансионат для пожилых людей предлагает профессиональный уход, реабилитацию, комфорт и уют.