Згідно з даними масштабних європейських досліджень (зокрема, Bonn Vein Study), більш ніж у 70% людей після 60-70 років спостерігаються венозні патології. Ізольований варикоз у літніх людей є радше винятком (15-20%), оскільки у 70-80% випадків він обтяжений хронічною ішемією нижніх кінцівок або артрозом.
Прояви варикозної недостатності
Хронічною венозною недостатністю або варикозом у літніх людей називають патологічне розширення та деформацію поверхневих вен на ногах, що призводить до порушення функцій венозних клапанів і застою крові.
Серед головних симптомів варикозу:
- звивисті темно-сині або фіолетові вени, вузли, «зірочки»;
- набряк щиколоток і стоп, що посилюється до вечора;
- нічні спазми в литкових м’язах, тупий розпираючий біль у ногах;
- потемніння (гіперпігментація), сухість, свербіж, стоншення шкіри на гомілках.
Симптоми варикозу часто маскуються під артроз або невропатію. Літні люди скаржаться на біль у колінах або поколювання у стопах, списуючи це на суглоби чи остеохондроз.
Причини розвитку варикозу в літньому віці
Варикоз ніг у літніх людей найчастіше розвивається внаслідок одного або кількох факторів:
- вікове зниження еластичності судин, зношування венозних клапанів;
- саркопенія та малорухливість;
- хронічна серцева недостатність, ожиріння, закрепи;
- тривалий прийом деяких лікарських засобів.
Рекомендація більше рухатися не працює для малорухливих літніх людей, оскільки через страх упасти людина скорочує активність. У результаті м’язи гомілки атрофуються, венозний застій посилюється, набряки збільшуються.
Методи лікування варикозної хвороби у літніх людей
Захворювання цілком піддається корекції. Важливо підходити до цього комплексно:
- Консервативна терапія венотоніками та місцевими засобами.
- Компресійна терапія — використання спеціального трикотажу.
- Малоінвазивна терапія та хірургічне втручання.
- Немедикаментозна корекція — пасивна гімнастика, догляд за шкірою гомілок.
При діагнозі варикоз у літніх людей лікування розробляється індивідуально з урахуванням супутніх захворювань.
Профілактика розвитку варикозу
Основною метою профілактики варикозу є підтримання функціонування м’язово-венозної помпи гомілки та запобігання застою крові за обмеженої рухливості. Рекомендується періодично піднімати гомілки вище рівня грудей, виконувати пасивну гімнастику, прогулюватися пішки.
Додаткові профілактичні заходи:
- носіння компресійного трикотажу;
- дієтичне харчування;
- догляд за шкірою.
Щоб уникнути ускладнень, рекомендується відмовитися як від високих підборів, так і від взуття на пласкій підошві.
Догляд за літніми людьми, які страждають на варикоз
Якісний догляд при варикозі ніг у літніх людей має особливе значення. У малорухливих людей при тривалому сидінні (понад 4 години поспіль без спеціальних вправ) ризик тромбозу глибоких вен зростає у 4,5 раза.
Зона контролю | Що робити | Критичний сигнал |
|---|---|---|
| Шкірні покриви | Огляд гомілок і щиколоток на предмет потемніння, ущільнення шкіри або глянцевого блиску | Поява почервоніння, гарячої на дотик ділянки, мікротріщин із сукровицею |
| Набряк | Вимірювання обхвату щиколотки вранці та ввечері. | Різниця між лівою та правою ногою понад 1,5-2 см |
| Гігієна та догляд | Зволоження шкіри емолентами | Поява свербежу, який призводить до розчісування та інфікування |
| Руховий режим | Кожні 1,5-2 години сидіння — 5 хвилин вправ: згинання стоп, підйом на носки сидячи | Повна відмова від руху через біль під час наступання на п’яту |
| Компресія | Перевірка правильності надягання трикотажу | Посиніння або похолодання пальців стопи після надягання трикотажу |
Будь-які помилки під час догляду при варикозі можуть спровокувати загострення. Зокрема, категорично заборонено:
- розтирати, інтенсивно масажувати, розминати гомілки в зоні розширених вен через небезпеку відриву тромбу при варикозі;
- приймати гарячі ванни, парити ноги та використовувати грілки;
- самостійно підбирати трикотаж із компресією.
У домашніх умовах складно організувати якісний догляд при варикозі, тому найкращим варіантом може стати звернення до професіоналів. Наш пансіонат для літніх людей пропонує професійний догляд, реабілітацію, комфорт і затишок.