Втрата кальцію викликає поширене системне захворювання. Це остеопороз у літніх людей, при виникненні якого кістки втрачають щільність і набувають пухкої структури. Захворювання небезпечне тим, що велика ймовірність деформації хребців та переломів, які виникають навіть за мінімальної фізичної дії.
Про захворювання
Остеопороз у літніх проявляється крихкістю кісток, які з віком стають все більш схильними до пошкоджень. Ці процеси виникають у хребетному стовпі, шийці стегна, плечової та променевої кістки. Якщо профілактика та лікування захворювання не буде проведено вчасно, висока ймовірність переломів у цих областях, що навіть може призвести до смерті.
Остеопорозу піддаються такі категорії людей похилого віку:
- жінки старше 65-річного віку та чоловіки, які переступили 70-річний рубіж;
- люди, які приймають певні лікарські препарати, що негативно відображаються на щільності кісткової тканини (глюкокортикоїди, антациди, імунодепресанти);
- літні люди, у яких раніше виникали переломи.
Чому виникає остеопороз
- гормональні порушення. У жінок вони виявляються в період менопаузи, що виявляється у зниженні вироблення естрогену. У чоловіків порушення можуть виникнути після 60 років внаслідок зниження рівня тестостерону;
- захворювання нирок, печінки, ШКТ, порушення метаболізму;
- тютюнопаління, частий прийом спиртного, низька фізична активність;
- генетична схильність, ймовірність розвитку захворювання висока у тих людей, родичі яких мали патології кісткової тканини.
Симптоми остеопорозу
Найчастіше захворювання виявляють після того, як виникли переломи в певних місцях: променевої кістки, стегні, плечі. Вчасно виявити остеопороз у літніх людей допоможуть певні симптоми, до яких належать такі:
- ламкість та розшарування нігтів;
- зуби, що кришаться, надлишковий наліт на них;
- пародонтоз;
- сухість шкірних покривів;
- судоми в ногах;
- сильна стомлюваність;
- болі в попереку та інших відділах хребта;
- зниження залишків жінок у період менопаузи, утворення кіфозу (“вдовиного горба”);
- проблеми з поставою;
- прискорене серцебиття;
- раннє виникнення сивини.
Певні діагностичні методи допоможуть виявити проблему навіть у ранній стадії. До них належить двоенергетична рентгенівська абсорбціометрія. Це дослідження, під час проведення якого визначається щільність кістки. Діагноз вдасться поставити на тому етапі, коли втрата кісткової маси становить лише 3-5%.
Способи лікування остеопорозу у літніх жінок та чоловіків
Важливий момент – бажано виявити розвиток недуги якомога раніше. Це допоможе провести дієве лікування, яке полягає у прийомі наступних груп лікарських препаратів:
- комплексні засоби, що стабілізують стан кісткової тканини;
- уповільнення руйнування кісткової маси;
- що сприяють утворенню кісткової тканини.
Комплекс препаратів допоможе забезпечити добову норму кальцію (1000–1200 мг). Крім того, засоби перешкоджають вимиванню цієї речовини з кісток.
Особлива увага приділяється корекції остеопорозу у жінок під час менопаузи. Лікування передбачає прийом кальцію, вітаміну D3, гормональних засобів, що компенсують нестачу естрогену.
При використанні народних засобів потрібно попередньо отримати дозвіл спеціаліста.
Поради щодо профілактики остеопорозу
Крім комплексного лікування мають значення профілактичні заходи, які полягають у таких методах:
- збалансоване харчування, що передбачає включення до раціону компонентів, що містять кальцій і вітамін D3; риба, молочні продукти, зелень, горіхи;
- фізична активність, внаслідок якої забезпечуються помірні навантаження. У літньому віці рекомендується ходьба, плавання, лікувальна гімнастика;
- відповідальний підхід до прийому спеціальних препаратів, що вимивають кальцій з організму, наприклад, стероїдів;
- відмова від куріння та прийому спиртовмісних напоїв;
- контроль ваги, при необхідності дотримання дієти.
При виявленні остеопорозу у людей літнього віку проводять комплексну діагностику організму, щоб оцінити фактори ризику. Певні пацієнти схильні до падінь, чому сприяють порушення кровообігу в головному мозку, захворювань ЦНС. Таким людям можуть прописати прийом седативних засобів. Іншими профілактичними заходами є проходження огляду у ревматолога, ендокринолога, імунолога та прийом лікарських засобів для виявлення проблем.
Найчастіше родичам людей похилого віку, у яких виявлено остеопороз, стає проблематичним забезпечити належний догляд за ними. У цьому випадку вирішенням проблеми буде звернутися до нашого пансіонату для літніх людей. Досвідчений персонал вживе всіх заходів, щоб проводилося необхідне лікування, і перебування літньої людини було комфортним.