Нарушение кровообращения в сосудах головного мозга ー явление, которое приводит к самым нежелательным последствиям для организма. В результате развития инсульта появляются такие симптомы как потеря речи, онемение и паралич. Большинство людей, которые столкнулись с таким недугом, остаются недееспособными. Вернуться к обычной жизни способен лишь небольшой процент пациентов. Профилактика инсульта важна, поскольку поможет предупредить развитие данной патологии.
Что может спровоцировать инсульт
Согласно исследованиям развитие недуга удастся предотвратить в 80% случаев, если профилактика инсульта начата вовремя. Медики выделяют две разновидности инсульта. Каждый из видов болезни имеет свои причины.
Ишемический чаще всего возникает в результате того, что кровь перестает поступать по артериям, которые отвечают за питание мозга.
Причины, которые могут спровоцировать это явление, следующие:
- оторвавшийся тромб проникает в клапаны сердца – часто это происходит при внезапном возникновения аритмии;
- рост атеросклеротической бляшки;
- повышение вязкости крови, в результате чего образуются сгустки в сосудах мозга.
Геморрагический инсульт может возникнуть в результате резкого повышения АД, которое может стать причиной разрыва сосудов и мозгового кровоизлияния. Данное явление зачастую развивается на фоне физических нагрузок или стресса.
Кто в группе риска
Наиболее подвержены этому опасному заболеванию мужчины в возрасте от 40 до 55 лет. Вне зависимости от пола в зоне риска пребывают пожилые люди, перешагнувшие 50-летний рубеж.
Кроме того, заболевание может возникнуть из-за следующих факторов:
- нервное перенапряжение, депрессия;
- плохая наследственность;
- заболевания сердца и сосудов;
- вредные привычки;
- прием некоторых лекарственных средств;
- избыточный вес;
- сахарный диабет;
- курение (риск развития заболевания увеличивается в два раза);
- недостаток физической активности.
Как предотвратить инсульт: меры профилактики
Вовремя принятые меры помогут предупредить развитие патологии. Первоочередное значение имеет контроль уровня АД.
Выявить изменения в сосудах помогут следующие виды исследований:
- измерение давления на протяжении дня – так удастся обнаружить внезапное увеличение показателя, которое невозможно выявить на приеме у врача;
- исследование глазного дна поможет выявить негативные изменения в просвете сосудов;
- клинические исследования крови и ЭКГ;
- коагулограмма, которая проследить за свертываемостью крови.
Первичная профилактика инсульта
Меры, как избежать инсульта, заключаются в проведении терапии, предназначенной для выравнивания артериального давления. С этой целью необходимо посетить врача, который подберет лекарственные препараты. Назначение будет зависеть от симптомов, характерных для ишемического или геморрагического инсульта.
В первом случае выписываются средства:
- разжижающие кровь;
- улучшающие кровообращение в мозге;
- приостанавливающие прогрессирование атеросклероза;
- улучшающие обменные процессы в мозге.
При симптомах, свойственных для геморрагического инсульта, назначают следующие препараты:
- понижающие или нормализующие АД;
- общеукрепляющие для кровеносных сосудов;
- седативные средства, помогающие снять нервное напряжение.
Вторичная профилактика инсульта
Как избежать инсульта во второй раз не менее важный вопрос. Предотвратить повторное развитие заболевания помогут меры, заключающиеся в следующем:
- соблюдение диеты: в рацион питания нужно включить достаточное количество белков, овощей злаков, фруктов, растительное масло, морскую рыбу; желательно исключить продукты, содержащие жиры животного происхождения;
- активный образ жизни, занятие физкультурой для снижения риска тромбообразования (характер и интенсивность занятий рекомендуется согласовать с врачом);
- регулярное измерение АД;
- контроль за холестерином и свертываемостью крови с целью предотвращения образования тромбов;
- борьба с избыточным весом;
- отказ от курения и алкоголя;
- борьба со стрессом, нормализация режима сна.
Профилактика инсульта у пожилых
Людям, перешагнувшим 50-летний возрастной рубеж, стоит тщательно следить за самочувствием и состоянием здоровья в целом. Им нужно контролировать заболевания, которые могут спровоцировать инсульт. В группе риска сердечники, диабетики, люди, у которых выявлен стеноз сонных артерий. Необходимо соблюдение диеты, умеренное физически нагрузки, регулярные прогулки, отказ от вредных привычек.
В случае развития болезни период восстановления занимает длительное время. Родственники не всегда физически в состоянии уделить должное внимание старику. Один из вариантов выхода из ситуации – оформление в дом престарелых.
У нас следят за соблюдением профилактических мер, оказывают помощь тем, кто перенес инсульт и требует помощи в реабилитации. Наши высококвалифицированные специалисты обладают большим опытом и знаниями работы с такими людьми, понимают потребности стариков и помогают восстановить функциональность организма и его отдельных систем.