Вікові зміни зачіпають багато систем і негативно позначаються на їхній роботі. Одна з поширених проблем – нетримання сечі, яке в професійних колах називають інконтиненцією.
Щоб попередити порушення в роботі сечовидільної системи, необхідно розуміти причини, а також знати про ефективні методи профілактики нетримання.
Причини нетримання сечі в літньому віці
Серед поширених причин інконтиненції виділяють:
- гормональні збої;
- зайву вагу;
- інфекційні захворювання;
- травми в ділянці промежини, операції;
- дисфункції та патології сечового міхура;
- непосильна фізична праця;
- зниження тонусу м’язів у ділянці таза;
- побічні явища від прийому медикаментів;
- різні інтоксикації.
Загалом у медицині виділяють три види нетримання, і всі вони потребують звернення до фахівців, щоб унеможливити перехід у хронічний стан, якщо до того є передумови.
- Транзиторне – спостерігається на тлі приймання медикаментів, у разі закрепів, запальних процесів у сечовій і видільній системах. Минає в разі усунення першопричини.
- Стресове. Найчастіше виникає під час підйому важких предметів, стрибків, сильного кашлю, сміху тощо.
- Ургентне. Раптові й неконтрольовані позиви, які може спровокувати шум води, температурні перепади, вживання алкоголю тощо.
Методи лікування нетримання у літніх і його профілактика
Методики, які використовують для лікування нетримання сечі в літніх підбирають залежно від причини та індивідуальних особливостей організму.
Серед основних методів:
- гормональна терапія;
- прийом спеціальних засобів-релаксантів;
- спеціальні гімнастичні вправи;
- лазерні методики лікування;
- використання спеціальних обтяжень, які зміцнюють сфінктер сечовика;
- хірургічна корекція.
Також можна для посилення ефекту долучити народні засоби лікування нічного нетримання сечі (енурезу) і денного (інконтиненції). Перед застосуванням потрібно отримати схвалення профільного фахівця і не займатися безконтрольним самолікуванням, що може дати зворотний результат.
Серед народних засобів часто використовують настої з кукурудзяних приймочок, насіння кропу, а також звіробою і золототисячника.
Як профілактику нетримання сечі в літніх чоловіків і жінок рекомендують:
- виконувати гімнастику (вправи в разі нетримання підбирає фахівець);
- оберігати себе від застуд, які супроводжуються кашлем і створюють тиск, що провокує стресове нетримання;
- не піднімати тяжкості;
- відмовитися від алкоголю, гострого і надмірно кислого;
- обмежити вживання кави;
- пити близько 1.5 літрів чистої води невеликими порціями;
- скинути зайві кілограми, які можуть бути причиною тиску на сечовий міхур, а відповідно й нетримання сечі в літніх.
Догляд за літніми з нетриманням сечі та калу
Літні люди з такими проблемами потребують ретельного догляду та допомоги в дотриманні гігієни. Обов’язково потрібно своєчасно міняти білизну, дбати, щоб памперс був свіжий, інакше можуть з’явитися подразнення та різні інфекції. У разі нетримання потрібно підмиватися після кожного сечовипускання, природного або неконтрольованого.
Не завжди виходить повноцінно піклуватися про престарілих родичів із такими проблемами. Щоб забезпечити своєчасний догляд, можна помістити людину в пансіонат “Близькі люди”.
Наш персонал спеціалізується на догляді за літніми людьми з різними проблемами. У штаті є професійні доглядальниці, які нададуть необхідну допомогу і допоможуть у питаннях особистої гігієни.
У нашому пансіонаті комфортні умови проживання, смачне харчування і домашня атмосфера. Наші постояльці оточені турботою та увагою, що позитивно впливає на психоемоційний стан, від якого залежить, зокрема, швидкість відновлення після травм і хвороб.