Порушення кровообігу в судинах головного мозку – явище, яке призводить до небажаних наслідків для організму. В результаті розвитку інсульту з’являються такі симптоми як втрата мови, оніміння та параліч. Більшість людей, які зіткнулися з такою недугою, залишаються недієздатними. Повернутись до звичайного життя здатний лише невеликий відсоток пацієнтів. Профілактика інсульту важлива, оскільки допоможе запобігти розвитку цієї патології.
Що може спровокувати інсульт
Згідно з дослідженнями розвиток недуги вдасться запобігти 80% випадків, якщо профілактику інсульту розпочато вчасно. Медики виділяють два різновиди інсульту. Кожен із видів хвороби має свої причини.
Ішемічний найчастіше виникає внаслідок того, що кров перестає надходити за артеріями, які відповідають за живлення мозку.
Причини, що можуть спровокувати це явище, такі:
- тромб, що відірвався, проникає в клапани серця – часто це відбувається при раптовому виникненні аритмії;
- зростання атеросклеротичної бляшки;
- підвищення в’язкості крові, внаслідок чого утворюються згустки в судинах мозку.
Геморагічний інсульт може виникнути внаслідок різкого підвищення артеріального тиску, що може стати причиною розриву судин та мозкового крововиливу. Це явище часто розвивається на тлі фізичних навантажень або стресу.
Хто в групі ризику
Найбільш схильні до цього небезпечного захворювання чоловіки віком від 40 до 55 років. Незалежно від статі в зоні ризику перебувають люди похилого віку, які переступили 50-річний рубіж.
Крім того, захворювання може виникнути через такі фактори:
- нервова перенапруга, депресія;
- погана спадковість;
- захворювання серця та судин;
- шкідливі звички;
- прийом деяких лікарських засобів;
- надмірна вага;
- цукровий діабет;
- паління (ризик розвитку захворювання збільшується вдвічі);
- недостатня фізична активность.
Як запобігти інсульту: заходи профілактики
Вчасно вжиті заходи допоможуть запобігти розвитку патології. Першочергове значення має контроль рівня артеріального тиску.
Виявити зміни у судинах допоможуть такі види досліджень:
- вимірювання тиску протягом дня – так вдасться виявити раптове збільшення показника, яке неможливо виявити на прийомі у лікаря;
- дослідження очного дна допоможе виявити негативні зміни у просвіті судин;
- клінічні дослідження крові та ЕКГ;
- коагулограма, яка простежить за згортанням крові.
Первинна профілактика інсульту
Заходи, як уникнути інсульту, полягають у проведенні терапії, призначеної для вирівнювання артеріального тиску. З цією метою необхідно завітати до лікаря, який підбере лікарські препарати. Призначення залежатиме від симптомів, характерних для ішемічного чи геморагічного інсульту.
У першому випадку виписуються засоби:
- розріджуючі кров;
- що покращують кровообіг у мозку;
- зупиняють прогресування атеросклерозу;
- покращують обмінні процеси в мозку.
При симптомах, властивих геморагічного інсульту, призначають такі препарати:
- знижувальні або нормалізуючі АТ;
- загальнозміцнюючі для кровоносних судин;
- седативні засоби, які допомагають зняти нервову напругу.
Вторинна профілактика інсульту
Як уникнути інсульту вдруге не менш важливе питання. Запобігти повторному розвитку захворювання допоможуть заходи, що полягають у наступному:
- дотримання дієти: в раціон харчування потрібно включити достатню кількість білків, овочів злаків, фруктів, рослинну олію, морську рибу; бажано виключити продукти, що містять жири тваринного походження;
- активний спосіб життя, заняття фізкультурою для зниження ризику тромбоутворення (характер та інтенсивність занять рекомендується погодити з лікарем);
- регулярний вимір АТ;
- контроль за холестерином та згортанням крові з метою запобігання утворенню тромбів;
- боротьба з надмірною вагою;
- відмова від куріння та алкоголю;
- боротьба зі стресом, нормалізація режиму сну.
Профілактика інсульту у літніх людей
Людям, що переступили 50-річний віковий рубіж, варто ретельно стежити за самопочуттям та станом здоров’я в цілому. Їм слід контролювати захворювання, які можуть спровокувати інсульт. У групі ризику сердечники, діабетики, люди, у яких виявлено стеноз сонних артерій. Необхідно дотримання дієти, помірне фізичне навантаження, регулярні прогулянки, відмова від шкідливих звичок.
У разі розвитку хвороби період відновлення продовжується тривалий час. Родичі не завжди фізично спроможні приділити належну увагу старенькому. Один із варіантів виходу із ситуації – оформлення в будинок для людей похилого віку.
У нас стежать за дотриманням профілактичних заходів, надають допомогу тим, хто переніс інсульт та потребує допомоги у реабілітації. Наші висококваліфіковані фахівці мають великий досвід і знання в роботі з такими людьми, розуміють потреби людей похилого віку і допомагають відновити функціональність організму та його окремих систем.